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家居生活篇——床垫的选择决定睡眠质量
2013-01-19 09:32:11  来源:网络

  新安热线摘  床是我们每天都在“亲密接触”的物品之一,它的好坏就决定着我们每天的睡眠质量和每天的精神状况,所以对于家居用床的选择就至关重要了,有人据喜好、价格或者各个方面选择它,那么我们要的无非就是健康,但是健康的气体是要适合,舒适。

  好的床垫能使脊柱保持平直舒展,压强均等,软硬适中。

  1、 先确定床的大小尺寸后再订购床垫,排骨床比普通床架更适合使用床垫。

  2、 架要硬实,竖起时能立稳。

  3、床垫应厚薄均匀、大小合适,四周围边顺治平整,垫面包裹饱满均匀,面料图案均匀、干爽平滑。绗缝针线松紧一致,无皱褶、浮线、断线、跳针。

  4、弹簧需经整体热处理,合格弹簧在拍动下有均匀的弹簧鸣声,生锈、劣质弹簧有摩擦声,会塌陷。

  5、 床垫面料多为织锦布和化纤布,进口织锦布更结实卫生,并有抗菌处理。

  6、 试压床垫,手感软硬适中,有一定回弹性,无凹凸不平、床沿下陷或内衬移动现象。边角也应有弹性。

  7、 仰卧时腰背部都能贴着床垫,腰部与床垫有空隙说明床垫太硬,全身下坠则是太松软,会导致腰酸背痛。

  8. 有的床垫围边处有网状开口或拉链装置,可检查内部结构,弹簧不能生锈,不允许用破旧霉变的衬垫料。

  床垫有3种基本类型:泡沫式、弹簧式和填充式。

  1、泡沫式床垫好的至少11厘米厚,厚度不够不宜购买。

  2、弹簧床垫最常用,床垫质量取决于弹簧数量,越多越好,一般500个左右,最少不能低于288个。弹簧床垫从下到上依次分为五层:

  ——最底层是弹簧。

  ——毛垫或毡垫在弹簧上面,保证床垫的结实耐用。

  ——向上是棕垫层。

  ——乳胶或泡沫等软材料,能保证床垫的舒适度和透气性,最好选择有杀菌环保效果的泡沫材料。

  ——最上面是纺织面料。

  3、填充式床垫的承受能力,取决于弹性和填充物质量,要有弹性底座支撑。填充料有木板、弹簧、山棕、椰棕、海绵等:

  ——海绵垫较柔软,湿度较大,要经常晒太阳。

  ——椰棕垫较硬,透气性较差,保养不好易生小虫子。

  ——山棕垫较硬,透气性良好,不会生虫。

  ——海绵垫和棕榈垫价格相对便宜。

  要根据使用者的情况来选择合适的床垫。

  1、年轻人体重轻,宜睡稍软的,肩臀部能陷入床垫,腰部得到充分支撑。体重沉宜睡较硬的,与身体每个部位贴合,颈部与腰部得到良好支撑。

  2、两人合睡应在空间允许下尽量选择宽床垫,床垫长度以身高加20CM以上为宜,预留放枕头空间,也可避免床垫过短身体蜷曲。

  3、婴幼儿的骨骼柔软,床垫支撑力要好,软度中等为宜,不能太厚。

  4、中老年人最好选硬度适中或稍软一点的,不能太软,否则久睡,易椎间盘突出,导致行走困难和腰腿疼痛。

  使用时要注意:

  1、床垫使用时要避免明火,不要在床上吸烟。

  2、不要在床垫上站立或跳跃,不能长期坐在边缘。

  3、不要用水或干洗液清洗,弄湿后应立即用抹布吸水吹干。

  4、新床垫需每三个月做前后和上下面的翻转,让每一部分受力均匀。

  5.不能用床垫提把举起或拉抬床垫。

  6.建议使用保洁床垫。 

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